Auszug aus dem Buch „Kopfsache gesund“ von Dr.med. univ. Katharina Schmidt
Wissenschaft entdeckt Heilkraft der Gedanken
"Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal."
(Autor: Lao Tse)
Viele wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie groß die Bedeutung der Gedanken und der daraus resultierenden inneren Einstellung für unsere Gesundheit ist. Mit dem richtigen Denken können wir mindestens so viel für unsere Gesundheit tun, wie mit Fitness und Ernährung. Allerdings fehlt dafür das allgemeine Bewusstsein. Den meisten Menschen ist der Gedanke fremd, dass die Art ihres Denkens zu Gesundheit und Heilung beitragen kann.
Immerhin gibt es einige Menschen, die aus Erfahrung wissen, wie wichtig die richtige Einstellung zu sich selbst und zu allen möglichen Herausforderungen des Lebens ist. Von dieser Minderheit haben wiederum nur die wenigsten einen guten Überblick, wie sie Gedankenkraft konkret nutzen können.
Bei der Anwendung des heilenden Denkens handelt es sich wohlgemerkt um wirkungsvolle Medizin, die wir selbst ergänzend zu jeder anderen Heilbehandlung einsetzen können, um unseren Gesundungsprozess bestmöglich vorantreiben zu können.